樂觀的無價
人格特質有的是與生俱來，有的受家庭影響，也可由音樂薰陶。
有一項統計，O型和A型血型的人進行五千公尺賽跑，在中途，
> > O型的心想：「好棒喔！我已經跑三千公尺了。」
> > A型的心想：「唉！還有兩千公尺。」
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> > 其實，正面思考模式，可以慢慢培養。
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> 我時常在孩子用晚餐時，說笑話給他們聽，不但用餐氣氛良好，
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> 又可胃口大增、幫助發育，當然菜色也要常變化，才能事半功倍。
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> > 當孩子不小心弄翻湯汁，我不會責備他們，
> > 小時教他們如何處理善後，以後就會自己整理了。
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●1.唸書的 最佳時間
早上醒來頭腦一定會昏昏的， 但去洗把臉後， 就會清醒多了，
這時也是頭腦最清醒的時候，而在此 時唸書或是記東西都會比較容易！

●2.運動的 最佳時間
在 早晨 的時候出去散散步是不錯的，
因為早晨的空氣是最新鮮的，在散步時多呼吸些清新的空氣 ，
不僅可以提神，對身體又很有幫助，但 切記不要做劇烈運動 喔！
●3.吃水果的 最佳時間
飯前一小時吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，
體內就不會有白細胞增高 的反應，有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。
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從奢華到簡單 (戴勝益：王品集團董事長)

十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、
五十看財力、六十看體力、七十看病歷、八十看黃曆。

讓你的生活之舟，只承載你所需要的東西，例如你只要一個樸素的家和一種單純的喜悅，一個或兩個值得交的朋友。

一些你愛或是愛你的人，剛好足夠的食物和衣服……。

「現代的文明已走到了盡頭，迷幻的街景也終究成 空，心靈在睡夢中覺醒，精神正尋求自己的出路。
新儉樸運動，成了後現代的新風 尚。」

中央大學哲學研究所教授王邦雄 的這段話一語道破現代人物慾橫流的通病，更點醒了我。 Read on …